Kuvajte kod kuće - bez panike!
Naučite kako da stvorite naviku kuvanja 3x nedeljno, uštedite €4,000 godišnje i uživate u svakom zalogaju – čak i ako nikada niste voleli da kuvate!
EARLY BIRD PRIJAVE TRAJU DO 15.08.
00
DANA
00
SATI
00
MINUTA
00
SEKUNDI
Da li i ti želiš ovo za sebe?
Znam kako je kada se osećate preplavljeno. Posao, porodica, obaveze – gde da nađete još vreme za kuvanje? Trošite gomilu para na dostavu, jedete iz plastike najnekvalitetniju hranu i osećate se loše zbog toga?
Samopouzdanje u kuhinji
Zaboravite osećaj nesigurnosti i preplavljenosti! Naučićete kako da sa lakoćom planirate, pripremate i servirate obroke koji oduševljavaju – čak i ako nikada ranije niste voleli da kuvate.
Ušteda novca - 4000 eur više godišnje
Prestanite da trošite stotine evra mesečno na dostavu i fast food. Ako ste do sada jeli van kuće ili poručivali bar 3x nedeljno, uštedećete jedno luksuzno putovanje ove godine
Više vremena za ono što volite
Kuvanje ne mora da bude iscrpljujuće i vremenski zahtevno! Naučićemo vas kako da pripremite ukusne, zdrave obroke za manje od 30 minuta dnevno. To znači više vremena za porodicu, prijatelje i aktivnosti koje volite
Povezanost sa porodicom kroz zajedničke obroke
Zamislite kako bi bilo da se cela porodica okuplja za stolom uz obroke koje ste sami pripremili – zdrave, ukusne i napravljene s ljubavlju. Kuvanje kod kuće nije samo o hrani, već o stvaranju trenutaka koji povezuju i ostaju u sećanju
Bez stresa u kuhinji
Zaboravite osećaj nervoze kad otvorite frižider i ne znate odakle da krenete. Naš sistem vas vodi korak po korak – od organizacije kuhinje do pripreme obroka – tako da znate tačno šta da radite u svakom trenutku i uživate u kuvanju umesto da ga izbegavate
Ponos zbog obroka koje spremate
Ovo nije kurs kuvanja – to je transformacija vašeg odnosa prema hrani, vremenu i sebi. Zamislite kako bi bilo da sa ponosom postavite obrok na sto, znajući da ste ga sami pripremili, da je zdrav i ukusan i da doprinosi boljem životu vaše porodice
Zato sam kreirao kurs koji menja stil života
"Kuvanje bez panike"
– da ti pomognem da kuvanje postane sastavni deo i tvog života!
ŠTA DOBIJATE U KURSU "KUVANJE BEZ PANIKE"?
- 24 nedeljna modula sa detaljnim video lekcijama koje možete pratiti svojim tempom
- Praktični zadaci i izazovi svake nedelje koje će vam pomoći da odmah primenite naučeno i da stvarate rutinu kuvanja
- Pristup zatvorenoj zajednici za podršku gde razmenjujemo iskustva, slavimo svaku malu pobedu i pružamo podršku
- PDF vodiči, checklist-e i spiskovi za nabavke koji će vam uštedeti vreme i olakšati planiranje obroka
- BONUS 1: Live mesečne Q&A sesije sa mnom gde odgovaram na vaša pitanja i dajem dodatne savete
- BONUS 2: uključeno je 6 meseci pretplate na Il Primo bazu znanja (vrednost 100€)
- BONUS 3: jedinstvena prilika da budete deo prve grupe IKAD ovog kursa - dodatni bonusi, early bird prijava
KAKO POSTIŽEMO TVOJU TRANSFORMACIJU?
4 STUBA USPEHA U KUHINJI
STUB 1: TAKTIKA, ORGANIZACIJA, PLANIRANJE
Prvi korak ka transformaciji je postavljanje temelja – uz pravu taktiku, organizaciju i planiranje, kuvanje prestaje da bude haos. Učimo te kako da preuzmeš kontrolu nad svojom kuhinjom i alatima, vremenom i resursima, dok menjaš mindset i gradiš kuhinju kao svoje sigurno mesto za kreativnost.
NAUČIĆEŠ KAKO DA:
1. organizuješ svoju kuhinju - alate, fioke, začine, namirnice, frižider
2. organizuješ svoje vreme - planiraš i optimizuješ nabavke, planiraš obroke, "meal prep"..
3. odbaciš stare zablude o kuvanju i zameniš ih pozitivnim mindsetom uspešnog kućnog kuvara!
Stub 2: RAZUMEVANJE OSNOVA – KULINARSKE TEHNIKE I UKUSI
Drugi korak ka transformaciji je prelazak sa kontrole nad prostorom na sigurnost u kuhinji. Ovde te učimo ključne tehnike i principe koji ti omogućavaju da razumeš procese kuvanja i kombinovanje ukusa.
NAUČIĆEŠ KAKO DA:
- Savladaš osnovne tehnike – seckanje, dinstanje, mariniranje, blanširanje
- Razumeš ukuse – balansiraš slano, slatko, kiselo, gorko i umami
- Kombinuješ sastojke – šta ide zajedno i zašto
- Čitaš recepte – razumevanje proporcija i prilagođavanje svojim potrebama
- Učiš iz grešaka – jer svaka greška je prilika za rast!
Stub 3: INTUITIVNO KUVANJE - SLOBODAN/NA U KUHINJI
Treći korak ka transformaciji je prelazak sa praćenja recepata na slobodno kuvanje. Ovde učimo kako da improvizuješ, koristiš ono što imaš i stvaraš jela bez stresa. Intuitivno kuvanje ti daje slobodu da se izraziš, prilagodiš i uživaš u procesu – jer kuhinja nije mesto za pravila, već za kreativnost
NAUČIĆEŠ KAKO DA:
- Kuvaš sa onim što imaš – koristiš sastojke iz frižidera i špajza bez panike
- Zameniš sastojke – prilagodiš recepte onome što imaš kod kuće
- Spasiš obrok – popraviš jelo kad nešto krene po zlu
- Praviš osnovna jela “iz glave” – supe, salate, paste, pirei – bez recepata!
- Razviješ intuiciju – koristiš čula, eksperimentišeš i veruješ sebi
Stub 4: KREIRANJE RUTINE – ODRŽAVANJE POZITIVNE PROMENE
Četvrti korak ka transformaciji je pretvaranje kuvanja u naviku koja ti olakšava život. Ovde učimo kako da planiraš unapred, optimizuješ vreme i resurse i uključiš porodicu ili prijatelje u proces – jer kuvanje nije zadatak, već deo svakodnevnog ritma koji donosi radost i balans
NAUČIĆEŠ KAKO DA:
- Planiraš obroke unapred – napravi raspored kuvanja koji ti odgovara
- Optimizuješ nabavku – štedi vreme i novac uz pametno planiranje
- Postaviš lične sisteme – automatizuj procese i postavi sistem prema svojim okolnostima i obavezama
- Uključiš porodicu – pretvori kuvanje u zajednički ritual
- Održiš motivaciju – podseti se zašto ovo radiš i uživaj u rezultatima
DA SE PREDSTAVIM
Ja sam Slobodan Radeta
Osnivač sam Il Primo škole kuvanja i neko ko je poslednjih 15 godina pomagao običnim ljudima da se snađu u kuhinji i zavole kuvanje.
Tokom godina, kroz moju školu je prošlo preko 10.000 ljudi koji su počeli bez sigurnosti za šporetom, bez ideje kako da isplaniraju obrok i često uz osećaj frustracije svaki put kad treba da smisle “šta danas da kuvam”.
Danas, ti isti ljudi kuvaju sa lakoćom – za svoju porodicu, prijatelje, ili samo za sebe. Ne iz obaveze, već sa zadovoljstvom. Mnogima je kuvanje postalo omiljeni deo dana. To je ono što me i dalje pokreće.
Zato sam napravio Il Primo online školu – da i ti možeš da kreneš tim putem, bez stresa i bez gubljenja vremena.
Nisi sam u ovom procesu. Bio sam uz hiljade ljudi kad su pravili prve korake u kuhinji – sa jasnim koracima, praktičnim receptima i odgovorima na pitanja koja su ih zanimala.
Istražujem gastronomiju, autor sam jedinog podkasta o gastronomiji "Umami šegrt", autor 4 serijala kulinarskih i gastro-istraživačkih emisija na KitchenTV kanalu i zaljubljenik u svoj posao, gastronomiju i rad sa ljudima.
ZAŠTO BAŠ MI?
- 15 godina slušamo pitanja polaznika i odgovaramo na njih - znamo šta vas muči i znamo kako da pomognemo
- Preko 10.000 ljudi je prošlo kroz Il Primo školu kuvanja i danas kuvaju s lakoćom
- Jedinstven programi nastali iz realnih pitanja, problema i želja – nisu generički kursevi
- Za manje od cene jednog ručka - dobijate veštine koje će vam služiti zauvek